美容

思春期の頃のニキビの悩みと対策

ニキビは昔から私の大きな悩みでした。最初に悩み始めた時期というと、たぶん中学2年くらいの頃だったかと思います。
よく鼻の頭に大きなものができたり、おでこや、こめかみなどにできていました。やっぱり年頃でしたし、
同じクラスに好きな人がいたので、余計気になって早くなんとかして治したいと思っていました。

そこで、ニキビの塗り薬をドラッグストアで買って試してみましたが、なかなか良くなってくれなかったので本当に困りました。
そこで、次に試したのが、ニキビ化粧品で、洗顔料や、ローションなども使うようになりました。
少ないお小遣いだったので、次々に色々買うわけにいかないので、慎重に選んでみましたが、
これが大当たりだったようで、ニキビが次第にひいていきました。

それでも、大好物だったチョコレートや、スナック菓子などを食べるとすぐにニキビが増えてしまったので、それらを控えるように気をつけるようになりました。
そして、洗顔ですが、1日に2回心がけるようにしました。
それよりも増えてしまうと、逆にニキビが増えることが多かったので、2回限定というように決めました。

洗いすぎると余計皮脂分泌が増えるようで、とにかく思春期のニキビだからと洗い過ぎないことが大切です。

 

 

 

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